Автор рецептаАнастасия Денисова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Осьминог | 2 штуки |
| Картофель | 4 штуки |
| Зеленый лук | 20 г |
| Оливковое масло extra virgin | 3 столовые ложки |
| Лимон | 1 штука |
| Соль | 3 столовые ложки |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Петрушка | 20 г |
Инструкция приготовления
- 1
Если осьминог свежий, его необходимо очистить: разрезать на 3 части — щупальцы, «лицо» и голова. Лицо стоит выкинуть, щупальцы избавить от твердой соединяющей их части, голову вывернуть наизнанку и вынуть все внутренности. Промыть. Осьминог замороженный — нужно медленно разморозить в холодильнике, скорее всего он уже очищен.
Инструменты
Нож шефский - 2
Довести до кипения 4 литра воды с 3 столовыми ложками соли. Каждую часть осьминога опустить в воду на 10 секунд, вынуть, дать воде снова закипеть и повторить процедуру еще 2 раза. Таким образом щупальцы осьминога красиво завьются, а мясо будет более нежным. Затем варить все части на медленном огне в течение часа. Слить воду, в которой варился осьминог, и дать ему остыть в воде комнатной температуры.
- 3
Теперь красочная и слегка скользкая кожа осьминога может быть легко очищена пальцами. В Италии и Португалии ее оставляют, но здесь нужно опираться на собственный вкус и предпочтение текстуры. Разрезать осьминогов диагональными кусочками в 2–3 см. Попробовать на соль — если соли не достаточно, то посолить.
- 4
Смешать осьминогов с маслом, лимонным соком, петрушкой, луком, чесноком. Хорошо перемешать и оставить при комнатной температуре приблизительно на час (в таком маринаде осьминог может жить в холодильнике в течение 2 дней).
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 5
Тем временем сварить картофель и нарезать кубиками 1,5–2 см.
- 6
Подавать, пока картофель не остыл окончательно, перемешав с осьминогом в маринаде.
