Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Тайский салат с креветками и грейпфрутом

Автор: ШЕФМАРКЕТ
Готовить:15 минут
2 порции
ШЕФМАРКЕТ

Автор рецептаШефмаркет

История рецепта

Основные ингредиенты этого салата просты и лаконичны – огурцы, креветки, грейпфрут – весь секрет в сложносочиненном соусе, который, несмотря на это, легко приготовить!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность164.3 ккал
Белки21.6 г
Жиры3.1 г
Углеводы14.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Свежая кинза (кориандр)6 г
Красные грейпфруты½ штук
Огурцы140 г
Лайм1 штука
Чеснок1 зубчик
Соевый соус10 мл
Рыбный соус25 мл
Тростниковый сахар5 г
Очищенные креветки10 штук
Перец чили1 г
Лимонная трава15 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Отделите сегменты грейпфрута, очистите от пленок.

  2. 2

    Раздавите и крупно порежьте лемонграсс.

  3. 3

    Очистите, раздавите и мелко нарежьте чеснок, разотрите его до состояния пасты; отрежьте и мелко нарубите 2 тонкие пластины чили перца, смешайте с чесноком.

  4. 4

    В чесночную пасту добавьте рыбный и соевый соус, сахар, цедру с 0,5 лайма, сок 1/4 лайма и лемонграсс, тщательно перемешайте.

  5. 5

    Отварите креветки в кипящей воде в течение 2-х минут.

  6. 6

    Нарежьте огурец крупным кубиком; отожмите и выньте лемонграсс из соуса.

  7. 7

    На огурец выложите грейпфрут, креветки, полейте соусом, посыпьте крупнонарубленной кинзой и подавайте.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Мисо-суп с овощами и тофу
Мисо-суп с овощами и тофуИзабелла Грачева
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп из бобовых и зерновых
Суп из бобовых и зерновыхИзабелла Грачева
Готовить:10 часов
6 порций
Фотография рецепта Минестроне с тыквой
Минестроне с тыквойИзабелла Грачева
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Алупатры
АлупатрыИзабелла Грачева
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Чапати
ЧапатиИзабелла Грачева
Готовить:2 часа 20 минут
1 порция
Фотография рецепта Салатные листья с моцареллой
Салатные листья с моцареллойКатерина Смирнова
Готовить:5 минут
3 порции
Фотография рецепта Чесночная похлебка с адыгейским сыром
Чесночная похлебка с адыгейским сыромКатерина Смирнова
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Датский бутерброд с килькой и редиской
Датский бутерброд с килькой и редискойЕда
Готовить:20 минут
4 порции