«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Основные ингредиенты этого салата просты и лаконичны – огурцы, креветки, грейпфрут – весь секрет в сложносочиненном соусе, который, несмотря на это, легко приготовить!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
164
22
3
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свежая кинза (кориандр)
6 г
Красные грейпфруты
½ штуки
Огурцы
140 г
Лайм
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Соевый соус
10 мл
Рыбный соус
25 мл
Тростниковый сахар
5 г
Очищенные креветки
10 штук
Перец чили
1 г
Лимонная трава
15 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отделите сегменты грейпфрута, очистите от пленок.
3Очистите, раздавите и мелко нарежьте чеснок, разотрите его до состояния пасты; отрежьте и мелко нарубите 2 тонкие пластины чили перца, смешайте с чесноком.
Книга рецептов
Добавить
