Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Вегетарианский салат с запечеными перцами и фетой

Автор: Alina Burk
Готовить:30 минут
3 порции
Alina Burk

Автор рецептаAlina Burk

История рецепта

Спасибо большущее Smart Cookie за прекрасную подборку салатов (оригинальный рецепт этого салата на английском можно найти здесь - Roasted Pepper & Feta Salad)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность521.3 ккал
Белки8.6 г
Жиры47.9 г
Углеводы13.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Желтый сладкий перец1 штука
Красный сладкий перец1 штука
Оранжевый сладкий перец1 штука
Оливковое масло6 столовых ложек
Петрушкапо вкусу
Красный лук1 штука
Лимонная цедрапо вкусу
Сыр фета100 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите на противень 4 разноцветных сладких перца (предварительно разрезав пополам и удалив семена — выкладываем разрезом вниз), полейте оливковым маслом (1/4 стакана) и выпекайте 20–25 минут, пока кожица не начнет темнеть.

  2. 2

    Достаньте и накройте фольгой, чтобы быстрее остыли. Минут через 20–30 снимите кожицу (ничего страшного, если местами она останется).

  3. 3

    Нарежьте ломтиками, добавьте горсть порубленной петрушки, 0,5 измельченной красной луковицы, покрошите 100 г феты, бросьте 1 чайную ложку лимонной цедры и полейте маслом, в котором запекались перцы.

  4. 4

    Можно украсить (и по вкусу хорошо подходит) густым бальзамическим соусом с привкусом апельсина.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат с щавелем и персиком
Салат с щавелем и персикомЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Капустный салат
Капустный салатЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Витаминный салат
Витаминный салатЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Свежий салат
Свежий салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат с печеными баклажанами, вешенками и киноа
Салат с печеными баклажанами, вешенками и киноаЕда
Готовить:1 час
2 порции