Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Весенний салат с куриной грудкой

Автор: Валерия Кислова
Готовить:40 минут
8 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаВалерия Кислова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность196.6 ккал
Белки23.2 г
Жиры6.4 г
Углеводы11.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
Помидоры3 штуки
Куриная грудка500 г
Твердый сыр150 г
Красная консервированная фасоль1 банка
Зеленый салат1 пучок
Сухарикипо вкусу
Майонезпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Помидоры, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.

    Изображение

    Шпаргалка

    Как подготовить помидоры
  2. 2

    Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20, пока вся жидкость не выкипит. Можно слегка обжарить.

    Изображение

    Шпаргалка

    Как подготовить куриное филе
  3. 3

    Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной).

    Изображение

    Шпаргалка

    Как приготовить майонез
  4. 4

    Подаем салат, посыпав сверху сухариками.

85 комментариев
Мария Лиханова
05.07.2025 в 19:35
Ничего особенного, чтобы быть на 3 месте по популярности в разделе "Салаты", но имеет место быть
Еда
09.07.2025 в 18:26
Мария Лиханова,Он популярен из-за простых ингредиентов. Если хотите найти алмаз, копайте глубже ;)
Солвита Т
18.06.2021 в 17:08
Вкусно но заправку нужно другую, например медово-горчигную.
Van de mann
25.07.2020 в 19:57
сухарики можно заменить тостами из хлеба Fazer стройный рецепт.
Idila L
13.02.2020 в 16:15
А где в инструкции приготовления про фасоль? Хорошо, что хоть фото есть, а то подумала бы, что зря банку купила.
Еда
14.02.2020 в 09:28
Idila L,В третьем пункте.
Олег Четвертаков
15.08.2019 в 20:58
Очень даже салат! Спасибо за рецепт. Сухарики мне показались лишними!
Nik Vbr
27.01.2019 в 19:37
Укроп отлично заходит с сухариками и майо, можете добавлять смело.
Карина Данилова
24.01.2019 в 15:39
Вкусный салат
Вероника Филипова
21.01.2019 в 17:02
Очень вкусно вышло. Теперь хотя бы раз в неделю, но делаю.
Юлия Зайцева
17.01.2019 в 17:19
Самый самый любимый салат. На праздничном столе всегда заканчивается первым.
Анна Коршачкова
27.12.2018 в 16:14
Очень вкусный салат, которые улетает за раз.
The Marazmo
20.11.2018 в 02:08
//s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120409220035/181120020812/p_O.jpg Вкуснейший рецепт! Лучше всего подходят черри и салат айсберг.
Алекса Григорьева
28.06.2018 в 21:31
Салат хороший, очень сытный я вместо салатных листьев добавила кинзы свежей, а вместо куриной грудки филе грудки индейки и обжарила его мелкими кубиками в приправе парламентские травы и фасоль я устраивала сама. По этому очень вкусно. Спасибо за идею!
Анастасия Бурич
28.06.2019 в 12:32
Алекса Григорьева,Причем тут рецепт то ?! Вы это сварили все надеюсь?
Екатерина Сорокина
22.05.2018 в 12:09
вкусно и очень сытно)
Дарья Иванова
08.11.2017 в 13:48
наш любимый семейный салат ☺️
Владимир Лебедев
14.10.2017 в 21:58
Отвратительный салат! Обидно за потраченное время и деньги :(
Людмила Володченко
07.05.2017 в 16:35
Добавила немного копченого сулугуни и заправку сделала из сметаны и майонеза (50/50) с чесночком. Невероятно вкусно получилось! Рецепт сохраняю в закладки.
Ольга Зубровская
07.03.2017 в 18:31
Вкусно! Вместо майонеза, сделала заправку сметана+горчица - и полезнее и пикантность вкусу придает
Anastasia Andriyanova
09.12.2016 в 22:24
Вместо майонеза, взяла сметану и горчицу, возможно, для яркости вкуса можно добавить чуть чеснока либо какой-нибудь подкопченный сыр, вместо обычного (не косичку). Это по-моим вкусовым предпочтениям, никому не навязываю. До последнего сомневалась будет ли вкусно, но в итоге не разочаровалась, спасибо. 
Татьяна
04.11.2016 в 17:31
Очень вкусный салатик. Куриную грудку просто отварила, сыр нарезала кубиками, заправила майонезом. Теперь этот салат один из моих самых любимых.  Спасибо автору))
Екатерина Куракина
20.09.2016 в 22:14
Очень вкусный салат,добавила себе в копилку!Иногда заменяю курицу на вареную-тоже ничего получается. Спасибо за рецепт автору!
Евгения Зубченко
11.08.2016 в 17:06
А мне, честно говоря, не понравился. Получилась просто какая-то каша, в которой каждый продукт потерял свои вкусовые качества.  Непонятно, какую роль тут играет сыр: он вообще не чувствуется. Видимо, калории добавляет. Чтобы исправить ситуацию добавила чеснок, базилик и кинзу, стало лучше, но в следующий раз предпочту сделать цезарь, а не этот салат. 
мария токвревских
18.07.2016 в 18:39
вкусный салат! соус сделала из сметаны с соевым соусом, салат завернула в тонкий лаваш, как шаурму, получился отличный прием пищи ПП на прогулке 
Анастасия Русина
14.07.2016 в 09:55
Очень быстро, вкусно и сытно! )))
Ekaterina Panshina
01.07.2016 в 21:11
отличный салат
Екатерина Кузнецова
24.05.2016 в 22:33
Салат теперь стал наш любимый!!!! Особенно сыну нравится!!!! Он так и говорит:" Это всё мне?"))) Спасибо за рецепт.
Marina Hadzhinova
08.05.2016 в 10:14
Вкусный салатик! Сухарики делала сама. Спасибо за рецепт.
Кристина У
16.04.2016 в 11:55
Очень вкусный!Рекомендую!
Марина Киселева
07.04.2016 в 14:38
очень вкусно и просто!
Анна Ефимова
05.04.2016 в 20:34
Вкусно, спасибо!
Жанара Жакупова
31.03.2016 в 18:41
Очень вкусный салат получился
Екатерина Кузнецова
28.03.2016 в 22:33
Салат обалденный получился!! Курицу обжаривала маленькими кусочками.Сухарики покупала.Сын съел полкастрюли!!!)))) Спасибо за рецепт!!!
Наталия М
17.01.2016 в 00:50
готовила, вкуснятинка )))
Кристина Яркина
30.08.2015 в 17:24
Очень-очень вкусный салат!Молодой человек в восторге!!!
АНАСТАСИЯ СОКОЛОВА-ЯСИНОВСКАЯ
28.08.2015 в 14:38
в последнее время стал любимым салатом
Светлана Алипова
09.07.2015 в 17:29
Очень просто и вкусно! Добавила немного чеснока и заправила оливковым маслом!)
Мария Гузенина
29.06.2015 в 01:00
очень вкусно!
Кристина Шетеля
11.06.2015 в 16:36
Очень вкусный и готовить легко. Рекомендую!
Александра Пивоварова
27.05.2015 в 20:04
Будет вкуснее, если вместо обычной грудки положить копченую!
Екатерина Попова
14.05.2015 в 20:02
вкусный , своеобразный салатик, мне очень понравился.
Юлия Бударная
09.04.2015 в 15:50
Отличный салат!  Гости оценили и съели все)
Наташа Кальсина
26.03.2015 в 12:33
Готовила строго по рецепту, салат «не интересный»((( половина ушла в ведро(((
Софья Белкина
07.03.2015 в 12:07
Очень вкусный салат! Приготовила и  обрадовалась!!!
Алсу Галимова
21.02.2015 в 16:40
отличный салат! я ещё добавила чеснок)
Samira Buniat-zade
30.12.2014 в 09:28
pocti ne otlicaetsa ot cezarya
Ludmila Guryanova
25.12.2014 в 11:48
Мне салат понравился, но в салат просилось яблоко.... Да, яблоко приятно дополнило рецепт. Попробуйте.
Anna
16.12.2014 в 01:12
Спасибо за рецепт:)
ОКСАНА ЕРШОВА
09.11.2014 в 19:32
Вкусно. Спасибо.
AlexandraFairy
25.10.2014 в 13:33
Салат простр восхитительно вкусный и простой в приготовлении! у меня была отварная курица, получилось отлично:) спасибо за рецепт!
Hope
22.10.2014 в 00:05
очень вкусно)
Софья Пшенникова
03.10.2014 в 23:30
Безумно понравился! Стал одним из любимых
Anna Shche
12.09.2014 в 15:01
Очень вкусно получилось! Замечательный рецепт!
Nata Natallienka
09.09.2014 в 14:10
Не едим фасоль. Готовила без нее. Очень даже ничего
Виктория Эндерс
04.09.2014 в 09:51
Очень вкусный салатик, съели с удовольствием! Спасибо автору!
Nasty Pieceofcake
22.08.2014 в 19:08
всё сделала по рецепту, очень вкусный салатик!
Nasty Pieceofcake
22.08.2014 в 19:09
Nasty Pieceofcake,курицу варила)
Дарья Доран
20.08.2014 в 16:11
а я вместо грудки добавляю ветчину))
Salomeia K
19.08.2014 в 13:59
мне не понравилось ! 
Эльвира Соколова
14.07.2014 в 12:59
Спасибо за рецепт, куры под рукой не оказалась, сделала из сухой свинины. Вкусно).
Анна Банана
11.05.2014 в 15:59
Убрать сухарики, грудку отварить, заправить натуральным йогуртом - и получится великолепный диетический вариант. Спасибо за рецепт)
04.05.2014 в 13:52
делала с греческим йогуртом. спасибо за рецепт
Enescka
03.05.2014 в 09:04
Обалденный салат. только я делаю без сухариков.
Ольга Рябова
22.04.2014 в 20:09
А курицу отварила
Ольга Рябова
22.04.2014 в 20:08
Очень вкусный салат. Заправляла сметаной с небольшим добавлением майонеза, так менее калорийно, мне кажется. 
Lana Svetlana
10.03.2014 в 05:21
салат очень  вкусный, но фасоль мне показалась лишней. в следующий раз буду делать без неё.
Дарина Кудрявцева
31.01.2014 в 23:05
безумно вкусный😻
Артем Галкин
20.12.2013 в 02:19
super but i`m dead
Елена Апельсинова
09.12.2013 в 00:07
Салат получился сытным и вкусным. Куриную грудку после варки лучше еще порезать на очень мелкие кусочки, так будет вкуснее и приятнее есть салатик.
Викуська Швец-Завгородняя
02.11.2013 в 16:06
очень вкусный салат, и оригинальный)) спасибо за рецептик))
Кошка-матрёшка
08.10.2013 в 16:26
Девчат, а кто-нибудь считал его по калорийности? Насколько безопасен для фигурки?
helfershelfer
02.05.2015 в 11:31
Кошка-матрёшка,А разве салаты бывают опасны для фигуры? Советую заниматься спортом, жрать в умеренных количествах и не забивать голову подобной ерундой. Ну и на крайний случай, если не совсем тп, калорийность несложно и самостоятельно посчитать.
Виктория Помещикова
24.11.2015 в 15:49
helfershelfer,Конечно салаты бывают опасны для фигуру и не только для фигуры, но и для здоровья! Особенно заправленные майонезом, с отварной картошкой, морковкой и т.д. Я занимаюсь спортом и ем маленькими порциями 5 раз в день, но при этом не забываю о полезном питании!
helfershelfer
29.01.2016 в 20:57
Виктория Помещикова,А кроме ваших влажных фантазий есть еще какие-нибудь научно-подтвержденные факты о вреде майонеза, о ужас! ВАРЕНОЙ КАРТОШКИ! И МОРКОВКИ! Может быть какой-то статистикой располагаете или биографии людей, чье здоровье подкосили вареные овощи, можете предоставить?
Оксана Воробьёва
22.09.2013 в 18:04
очень понравился,правда я меньше сыра положила и вместо простых помидор порезала черри!получилось очень вкусно,спасибо за рецепт!))!
kawaines
15.09.2013 в 18:55
Потрясающий салат - вкусный, сытный, необычный и очень красивый) Спасибо за рецепт!
Anna Konova
07.09.2013 в 23:35
делала без сыра(увы) и с вареной курицей. получилось вкусно. очень понравились хрустящие сухарики в салате. если хотите особенный вкус, то обжарьте курицу с медом =)
Мария
05.09.2013 в 18:32
зачем ждать, пока из курицы не уйдет вся жидкость?.. получается же сухо и невкусно
ЕВГЕНИЯ ГОЦКАЛО
03.09.2013 в 09:09
Вкусно! Правда не было у меня салатных листьев - и все равно удался:)
Наталия Шилова
26.08.2013 в 16:10
Очень вкусный салат!!! Приготовила его на день рождение дочки, всем очень понравился. Даже рецепт попросили!
Юлия Носарева
02.08.2013 в 18:06
Попробую сейчас)
Іван Боднарчук
27.07.2013 в 23:35
курку добавляти відразу після тушіння, чи дати вистигнути?
Анастасия Бурич
28.06.2019 в 12:40
Іван Боднарчук,А ничо что на русском сайте ? Что за невоспитанность !
Изольда Черкашина
02.10.2012 в 21:00
очень хороший

Похожие рецепты

Фотография рецепта Мини-салат «Вальдорф»
Мини-салат «Вальдорф»Алексей Григорьев
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Овощной салат с пастой, тунцом и сухариками
Овощной салат с пастой, тунцом и сухарикамиEkaterina Gusakova
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Салат с курицей, ананасом и грецкими орехами
Салат с курицей, ананасом и грецкими орехамиЕда
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Салат «Колониальная курица»
Салат «Колониальная курица»Еда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусеЛоскутова Марианна
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Летний салат с курицей по-вьетнамски
Летний салат с курицей по-вьетнамскиЕда
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с курицей и грибами
Салат с курицей и грибамиМатильда Огурцова
Готовить:1 час 10 минут
6 порций
Фотография рецепта Итальянский летний салат
Итальянский летний салатЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с куриной грудкой сувид
Салат с куриной грудкой сувидЕда
Готовить:2 часа 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с курицей, кукурузой и сладким перцем
Салат с курицей, кукурузой и сладким перцемОльга Цыганкова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с цыпленком и артишоком
Салат с цыпленком и артишокомЕда
Готовить:50 минут
3 порции
Фотография рецепта Салат с курицей, авокадо и льняным семенем
Салат с курицей, авокадо и льняным семенемChaotic_m
Готовить:40 минут
2 порции