Энергетическая ценность на порцию

Калорийность207.8 ккал

Белки7.5 г

Жиры0.9 г

Углеводы44.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Картофель	5 штук
Свекла	3 штуки
Консервированный зеленый горошек	½ банок
Соленые огурцы	½ банок
Репчатый лук	1 штука
Тмин	1 чайная ложка
Петрушка	по вкусу
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу

Готовить:30 минут

1
Отвариваем по отдельности картофель и свеклу. Сливаем. Остужаем. Чистим. Рубим на кубики.
2
Огурцы (обязательно соленые) и лук мелко нарезаем.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Смешиваем указанные выше ингридиенты с зеленым горошком.
4
Солим и перчим по вкусу.
5
ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно добавить тмин.
6
Заливаем все растительным маслом нерафинированным и недезодорированным.
7
Тщательно перемешиваем.