Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность61.8 ккал
Белки2.9 г
Жиры0.6 г
Углеводы11.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Редис | 150 г |
| Салат айсберг | 60 г |
| Помидоры | 325 г |
| Огурцы | 80 г |
| Кинза | ½ пучков |
| Рукола | ½ пучков |
| Морская соль | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Огурцы очистить от кожуры и некрупно нарезать. Переложить в глубокую миску и посолить.
2Добавить нарезанные или порванные руками листья айсберга.
3Некрупно нарезать редис.
Инструменты
Нож шефский
4Мелко порубить кинзу.
5Объединить ингредиенты.
6Добавить мелко нарубленную руколу.
7Помидоры нарезать небольшим кубиком и посолить.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
8Отправить их в салат.
9Заправить майонезом.
10Перемешать и подавать.
