Автор рецептаНаталия Талипова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность418.3 ккал
Белки18.1 г
Жиры35.4 г
Углеводы7.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красные помидоры черри | 400 г |
| Сыр «Апетина» в рассоле | 200 г |
| Перепелиное яйцо | 10 штук |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Зернистая горчица | 3 столовые ложки |
| Соевый соус | 7 столовых ложек |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Растительное масло | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Салатные листья порвать и выложить ими первый слой, сверху порезанные помидоры черри, затем яйца порезанные пополам, сверху выложить сыр «Апетина классик» (в рассоле).
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Каждый слой поливать заранее приготовленным соусом: соевый соус, зернистая горчица, растительное (оливковое) масло, лимонный сок.
- 3
Украсить зеленью, салат не солить, так как сыр и соевый соус уже соленые.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
