Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность216 ккал
Белки4.3 г
Жиры11.1 г
Углеводы24.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Помидоры | 3 штуки |
| Черствый белый хлеб | 230 г |
| Зеленый лук | 4 штуки |
| Петрушка | 1 пучок |
| Маслины без косточек | 10 штук |
| Огурцы | 1 штука |
| Каперсы | 2 чайные ложки |
| Красный винный уксус | 3 столовые ложки |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Оливковое масло | 0.3 стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Поломайте хлеб на небольшие кусочки и быстро окуните в воду. Отожмите лишнюю влагу и переложите в миску.
- 2
Добавьте нарезанные помидоры, мелко нарезанный зеленый лук, нарезанный огурец, петрушку, маслины, каперсы, измельченный чеснок, уксус и оливковое масло. Все аккуратно перемешайте и подавайте.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
