Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Бургер веганский

Автор: Светлана Вешнева
Готовить:25 минут
3 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаСветлана Вешнева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность632.4 ккал
Белки30.4 г
Жиры19.1 г
Углеводы85 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Тофу450 г
Сухие дрожжи2 столовые ложки
Соевый соус2 столовые ложки
Оливковое масло1 столовая ложка
Булочка для гамбургеров3 штуки
Натуральный концентрат ольхового дыма 1 чайная ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Поджарьте нарезанный на полоски как бекон тофу на маленьком огне, пока они не станут хрустящими. Для этого лучше всего положить их в кипящее масло в сковороду и оставить жариться 10 минут. После этого их легко будет перевернуть.

  2. 2

    Переверните их и снова оставьте на 10 минут в кипящем масле.

  3. 3

    Смешайте соевый соус с жидким дымом, а затем снимите сковороду с огня.

  4. 4

    Влейте жидкий дым, соевый соус на сковороду и обваляйте в нем тофу, чтобы оно покрылось соусом со всех сторон.

  5. 5

    Сверху сбрызните дрожжами, снова перемешайте их в сковороде. Когда вся жидкость испарится, а тофу будет полностью покрыт липкой жидкостью, тофу будет готов.

  6. 6

    Положите готовый тофу между двумя половинками разрезанной булочки.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тыквенный бургер
Тыквенный бургерГеография На Вкус С Никой Ганич
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Бургер с сыром 1924
Бургер с сыром 1924География На Вкус С Никой Ганич
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Классический бургер
Классический бургерAnita Ggdf
Готовить:15 минут
6 порций
Фотография рецепта Бургер «Молчание ягнят»
Бургер «Молчание ягнят»Zotman Pizza Pie Менеджер
Готовить:35 минут
1 порция
Фотография рецепта Московская котлета с булочкой, горчицей и соленым огурцом
Московская котлета с булочкой, горчицей и соленым огурцомЕда
Готовить:1 час 40 минут
6 порций
Фотография рецепта Бургер №1
Бургер №1Чайхона №1 Тимура Ланского
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Бургер Lucky Ducky с уткой и яблоком
Бургер Lucky Ducky с уткой и яблокомВиктор Апасьев
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Бургер с креветками
Бургер с креветкамиАлёна
Готовить:15 минут
4 порции