Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Ролл с курицей

Ролл с курицей

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
469
58
6
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Армянский лаваш
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Филе куриной грудки
1 штука
Овощи
по вкусу
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Сушеный орегано
щепотка
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Поджарь курицу или возьми уже готовую жареную.
2На лепешку положи листья салата, жареную курицу и любые овощи.
3Полей 2 ст. л. йогурта, посыпь сухим орегано.
4Заверни роллом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Роллы с красной рыбой
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
2
1
0