Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность95.3 ккал
Белки2.5 г
Жиры0.7 г
Углеводы21 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Апельсины | 4 штуки |
| Красный лук | 1 головка |
| Сок лайма | ¼ стаканов |
| Рубленая кинза (кориандр) | ¼ стаканов |
| Паста из перцев чипотле | 1 столовая ложка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Острым ножом очистить апельсины от кожицы и аккуратно над миской вырезать сегменты.
- 3
Туда же отжать оставшийся сок.
- 4
Слегка измельчить и добавить мелко нарезанный красный лук, сок лайма, кинзу, пасту из перцев и измельченный чеснок.
- 5
Посолить и поперчить по вкусу и хорошо перемешать.
