Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Смесь специй для птицы с какао

Смесь специй для птицы с какао

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
140
5
1
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морская соль
¼ стакана
Какао-порошок
2 чайные ложки
Сахар
1 столовая ложка
Коричневый сахар
2 столовые ложки
Молотый сушеный чеснок
3 столовые ложки
Молотый сушеный лук
1 столовая ложка
Молотый кумин (зира)
3 столовые ложки
Молотый перец чили
2 столовые ложки
Молотый черный перец
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1В миске смешайте соль, какао, оба сахара, чеснок, лук, кумин, перец чили и черный перец. Храните в воздухонепроницаемом контейнере.
Совет к рецепту
Перед жаркой натрите птицу 2-3 чайными ложками смеси и оставьте на 10 минут. Натирайте курицу, утку или индейку.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Мидии в духовке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
2
0
Мидии в томатном соусе
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
1
0