Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Зеленый соус из рукколы

Автор: Ирина Ермоленко
Готовить:5 минут
2 порции
Ирина Ермоленко

Автор рецептаИрина Ермоленко

История рецепта

Как съесть пучок зелени?

Первый простой способ съесть пучок зелени - это съесть пучок зелени))) Особенно, если это руккола. Могу есть ежедневно, как коты валерьянку)

Ну, а второй - это сделать простой соус на раз-два-три.

Есть еще много способов, но этот про соус)

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность96.1 ккал
Белки0.6 г
Жиры10.2 г
Углеводы0.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Рукола1 пучок
Оливковое масло1 столовая ложка
Лимонный сокпо вкусу
Сольпо вкусу
Вода2 чайные ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Поместить все ингредиенты в блендер.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Смешать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Самый зеленый в мире смузи
Самый зеленый в мире смузиИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Томатный суп с маринованным имбирем
Томатный суп с маринованным имбиремНаталья
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Булочки «Розы» с сахаром и изюмом
Булочки «Розы» с сахаром и изюмомIrina Bmbulyan
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Запеченный картофель по-гречески
Запеченный картофель по-греческиЮлия Кощеева
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Круассаны с киви
Круассаны с кивиИрина Сокол
Готовить:5 часов
5 порций
Фотография рецепта Торт «Тирамису» с ликером «Амаретто»
Торт «Тирамису» с ликером «Амаретто»Надежда Юрьева
Готовить:25 минут
6 порций