Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность544.4 ккал
Белки13.2 г
Жиры43.1 г
Углеводы26.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Водоросли вакамэ | 60 г |
| Минеральная вода | 600 мл |
| Кедровые орехи | 1 стакан |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Лимонный сок | 50 мл |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В средней миске замочите вакаме на 15-60 минут. Высушите и переложите в миску.
- 2
В блендере смешайте орехи, воду, чеснок, лимонный сок и морскую соль.
Инструменты
Блендер - 3
Перемешайте с водорослями и подавайте.
