Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность157.8 ккал
Белки6.8 г
Жиры9.1 г
Углеводы10.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пахта | ¾ стаканов |
| Томатилло | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Куриный бульон | ½ стаканов |
| Авокадо | 2 штуки |
| Чили серрано | 1 штука |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Шнитт-лук | 1 столовая ложка |
| Красный сладкий перец | ¼ штук |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Цедра апельсина | ½ чайных ложек |
| Мясо краба | 220 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В блендере смешайте пахту, нарезанные томатилло, бульон, соль, нарезанные авокадо, мелко нарезанный перец серрано и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы.
- 2
В миске смешайте мелко нарезанный красный перец, мелко нарезанный шнитт-лук, лимонный сок, цедру и крабовое мясо.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Разлейте суп по небольшим мискам, сверху разложите крабовый салат.
