Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Гаспачо с кабачком

Гаспачо с кабачком

АВТОР: Михаил Кориков
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
187
2
13
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Помидоры
1 кг
Огурцы
1 штука
Кабачки
1 кг
Сладкий перец
1 штука
Чеснок
4 зубчика
Лимонный сок
1 чайная ложка
Соль
1 чайная ложка
Лук
1 штука
Оливковое масло
100 мл
Вода
180 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Подготовка помидоров для гаспачо: Помидоры надрезать крест-накрест, обдать кипятком, снять кожицу. Сложить очищенные помидоры в большую кастрюлю или чашу блендера.
2Подготовка овощей для тушения: Лук очистить и мелко нарезать. Обжарить на небольшом количестве оливкового масла до мягкости. Кабачок очистить, нарезать произвольно, добавить к луку, посолить. Тушить 10–15 минут до мягкости. Снять с огня и полностью остудить.
3Соединение ингредиентов для гаспачо: Остывшие кабачки с луком переложить к помидорам. Огурец очистить от кожуры и нарезать. Сладкий перец нарезать. Чеснок очистить и выдавить через пресс. Добавить огурец, перец и чеснок в кастрюлю.
4Измельчение: Влить воду и оставшееся оливковое масло. Взбить блендером до полностью однородной консистенции.
5Добавить лимонный сок по вкусу. Ввести винный уксус — осторожно, не переборщив. При необходимости досолить и ещё раз кратко пробить блендером.
6Убрать гаспачо в холодильник минимум на 1–2 часа до полного охлаждения.
Совет к рецепту
Подавать гаспачо холодным, с поджаренным белым хлебом, посыпанным прованскими травами.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Суп-пюре из моркови
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
1
1
0
Гаспачо с клубникой и медом
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Гаспачо с фетой и руколой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Холодный свекольный суп
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
1
1
0
Окрошка на квасе с копченой индейкой
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
2
0
Окрошка на кефире с рыбой
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0
Классическая окрошка на квасе
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
2
0
Окрошка на кефире с курицей
Автор: Еда
6 порций
40 минут
2
3
0