Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность256.8 ккал
Белки32.1 г
Жиры6.7 г
Углеводы15.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 500 г |
| Картофель | 2 штуки |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Морковь | 1 штука |
| Сливки | 200 г |
| Соль | по вкусу |
| Смесь семечек | по вкусу |
| Вода | 700 мл |
| Смесь перцев | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1Для приготовления куриного крем-супа подготовить ингредиенты. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2Добавить 700 мл воды и варить почти до готовности.
Инструменты
Кастрюля
3Картофель очистить, промыть, нарезать крупным кубиком.
Инструменты
Нож шефский
4Лук также крупно нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
5Нарезать морковь.
6Добавить овощи в бульон, варить до готовности, посолить.
7Влить горячие сливки, прогреть пару минут и снять с огня.
8Немного остудить и пробить блендером до однородной массы.
Инструменты
Блендер погружной
9Посыпать смесью семян и смесью перцев по вкусу.
10Куриный крем-суп готов.
