
Автор рецептаЗалина Казанджиян
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность382.8 ккал
Белки39.7 г
Жиры3.8 г
Углеводы48.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Консервированная кукуруза | 250 г |
| Консервированная фасоль с чили | 250 г |
| Куриная грудка | 500 г |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Укроп | 1 пучок |
| Картофель | 3 штуки |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 10 минут
- 1
Куриное филе залить 2 литрами воды. Сварить куриный бульон. По готовности вынуть филе.

Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 2
В заранее сваренный бульон добавить нарезанный картофель, кукурузу и фасоль.
- 3
На сковороде обжарить лук, морковь и болгарский перец, после отправить все в бульон.

Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Следом добавить нарезанное куриное филе.
- 5
Посолить, поперчить по вкусу.











