Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность203.2 ккал
Белки14.9 г
Жиры13 г
Углеводы6.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Баранина | 100 г |
| Зеленый лук | 30 г |
| Огурцы | 120 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Укроп | 1 столовая ложка |
| Вода | 150 мл |
| Кефир | 150 мл |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Сварите вкрутую яйца и измельчите.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Порубите зелень.
Инструменты
Нож керамический - 3
Смешайте подготовленные ингредиенты, заправьте разведенным кефиром и посолите. Поставьте на 30 минут в холодильник.
- 4
Воду смешайте с кефиром.
- 5
Отварную баранину, лук и огурцы мелко нарежьте.
Инструменты
Кастрюля для пасты
