Автор рецептаKsenia Katanova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Тыква | 1 ½ кг |
| Сливочное масло | 100 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Лук | 2 штуки |
| Сливки 25%-ные | 200 мл |
| Куриный бульон | 1 ½ л |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Мускатный орех | щепотка |
| Молотый имбирь | ½ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Инструкция приготовления
- 1
Все овощи очистите, удалите из тыквы семена, порежьте ее кубиками, а лук — кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Разогрейте масло сразу в кастрюле, где будет вариться суп. Положите туда лук и обжарьте на слабом огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким, добавьте сахар и жарьте еще 5 минут, пока лук не станет карамельным (золотистым). Можно прибавить огонь, чтобы лук покрылся сахарной корочкой. Обязательно помешивайте, иначе может пригореть.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Добавьте тыкву (тыкву и морковь), и потушите все вместе 5–10 минут на слабом огне.
- 4
Влейте бульон (помните, что бульонный кубик уже соленый) так, чтобы он покрыл овощи на 1–2 см, остальное оставьте. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 45 минут (пока овощи не станут совсем мягкими). Уберите кастрюлю с огня и дайте немного остыть с открытой крышкой (5–10 минут). Потом пропустите все через блендер. Понемногу добавляйте сливки, до желаемой консистенции супа. Если после пакета сливок суп все еще будет густой, можно добавить остаток бульона или теплой воды.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 5
Добавьте 2 желтка в готовый суп и взбейте блендером еще раз (желтки сырые).
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 6
Добавьте по вкусу соль, перец. Добавьте мускатный орех (щепотку) и имбирь.
- 7
Подавайте теплым. Можно добавить сухарики, жареный бекон, пармезан, чищенные тыквенные семечки.
