Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Суп с морковью и тыквенными семечками

Автор: Ольга Худина
Готовить:20 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность362.3 ккал
Белки15.4 г
Жиры23.5 г
Углеводы19 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Очищенные семена тыквы10 столовых ложек
Морковное пюре1 ½ стаканов
Специипо вкусу
Молотый сушеный чеснок1 ½ чайных ложек
Молотый сушеный лук1 ½ чайных ложек
Тертый имбирь1 столовая ложка
Морская сольпо вкусу
Водапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    В блендере измельчите все ингредиенты.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    Добавьте специи по вкусу.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тыквенный суп
Тыквенный супЮлия Тимофеева
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп
Тыквенный супОлеся Потапова
Готовить:1 час 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Том-ям из тыквы
Том-ям из тыквыЕда
Готовить:45 минут
3 порции
Фотография рецепта Тыквенный крем-суп с мясом краба
Тыквенный крем-суп с мясом крабаАлина Лежнёва
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Тыквенно-кокосовый суп с креветками
Тыквенно-кокосовый суп с креветкамиМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп из тыквы и гороха со свининой
Суп из тыквы и гороха со свининойМатильда Огурцова
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыромКулинар 4528480
Готовить:1 час 15 минут
6 порций
Фотография рецепта Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквыЛоскутова Марианна
Готовить:45 минут
6 порций