Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность320.7 ккал
Белки8.5 г
Жиры4.3 г
Углеводы65.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Бананы | 2 штуки |
| Натуральный обезжиренный йогурт | 1 стакан |
| Замороженная черника | ½ стаканов |
| Гранола | ¼ стаканов |
| Мед | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
Инструменты
Блендер - 2
При необходимости разбавьте водой.
