Автор рецептаИзабелла Грачева
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность252 ккал
Белки5.3 г
Жиры12 г
Углеводы38 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Бананы | ½ штук |
| Безглютеновая мука | 1 столовая ложка |
| Урбеч кокосовый | 1 столовая ложка |
| Растительное молоко | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
С помощью вилки сделать из банана пюре.
- 2
Смешать пюре с мукой, добавить урбеч и молоко. Перемешать до однородной консистенции.
- 3
Разогреть духовку до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Форму для запекания смазать маслом и переложить в нее смесь. Отправить кекс на 10–12 минут в разогретую духовку.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
