Автор рецептаАлександр Антропов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность513.3 ккал
Белки11.6 г
Жиры17.4 г
Углеводы80 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Пшеничная мука | 160 г |
| Бананы | 2 штуки |
| Молотая корица | ¼ чайных ложек |
| Коричневый сахар | 1 столовая ложка |
| Разрыхлитель | 2 чайные ложки |
| Молоко | 200 мл |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В большой миске смешать бананы, корицу, сахар и яйцо.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Истолочь массу толкушкой или банан помять вилкой и немного взбить массу миксером. Влить молоко, добавить муку, растительное масло и разрыхлитель и взбить массу до полного смешивания
Инструменты
Миксер - 3
Разогреть сковороду на среднем огне, добавить небольшое количество растительного масла. Выкладывать оладушки на сковороду. Жарить порциями и не выкладывать сразу слишком много.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 4
Жарить на среднем огне до появления румяной корочки около 2 мин. Осторожно перевернуть (оладьи очень нежные) и прожарить с другой стороны.То же самое проделать с остальным тестом.
