Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность156.9 ккал
Белки1.2 г
Жиры1.2 г
Углеводы33.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Желтые яблоки | 400 г |
| Зеленые яблоки | 400 г |
| Красные яблоки | 400 г |
| Вода | ¼ стаканов |
| Сахар | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:13 минут
- 1
Очистите все яблоки и удалите сердцевины. Порежьте на очень тонкие ломтики. Выложите в миску для микроволновки и залейте водой. Закройте пленкой и поставьте в микроволновку на 10 минут, на сильный режим. Перемешайте яблоки и, не закрывая, поставьте еще на 5 минут, пока яблоки не станут очень мягкими.
- 2
Большой вилкой разомните яблоки и добавьте сахар. Охладите.
