Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетическая варёная сгущёнка

Автор: Виктория Останина
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаВиктория Останина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность79 ккал
Белки6.2 г
Жиры1.5 г
Углеводы10.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Обезжиренное сухое молоко4 столовые ложки
Молоко150 мл
Кукурузный крахмал½ столовых ложек
Экстракт стевиипо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Сухое молоко обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета (оно слипается и образует комки, разбивайте их и хорошо перемешивайте, чтобы прожарилось как можно равномернее, не передержите, иначе будет привкус гари).

  2. 2

    Получившуюся массу тщательно размолоть в муку кофемолкой, чтобы не осталось комочков, затем дополнительно просеять.

    Изображение

    Инструменты

    Сеялка для муки
  3. 3

    Всыпать крахмал, стевию, влить молоко, хорошо перемешать и тщательно пробить блендером.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  4. 4

    Поставить в микроволновку (у меня мощность 850 кВт) примерно на 3 минуты, каждую минуту вынимать и хорошо перемешивать, пока масса не загустеет (нужно внимательно следить за процессом и при необходимости останавливать и мешать чаще, чем раз в минуту, не давая массе убежать).

  5. 5

    Оставить остаывать и настаиваться в холодильнике на ночь, после этого, в холодном виде, вкусовые качества такой сгущёнки максимально походят на магазинную.

Совет по рецепту

Идеальный вкус сгущенка приобретает после ночи в холодильнике, хотя внешне и по консистенции получилась совсем не похожа.
2 комментария
Натали Медведева
01.02.2018 в 21:34
Спасибо! Попробую обязательно приготовить
Ксения Бовтрикова
01.09.2018 в 08:59
Натали Медведева,Отпишитесь,пожалуйста,как ц вас получилось))

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бульон даси из краснокочанной капусты
Бульон даси из краснокочанной капустыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Салат из краснокачанной капусты с орехами
Салат из краснокачанной капусты с орехамиЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Заливное из кролика
Заливное из кроликаМатильда Огурцова
Готовить:1 минута
4 порции
Фотография рецепта Кукурузные оладьи
Кукурузные оладьиАлёна Казавчинская
Готовить:30 минут
10 порций