Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетический кулич с финиками

Автор: Еда
Готовить:1 час
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделилась Юлия Посаженникова, шеф-кондитер ресторанов Buro TSUM, Grace Bistro.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность508.7 ккал
Белки3.5 г
Жиры32.9 г
Углеводы49.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Яблочное пюре200 г
Кокосовое молоко200 мл
Финики80 г
Рисовая мука60 г
Кукурузная мука40 г
Разрыхлитель6 г
Сольщепотка
Ванильная паста10 г
Масло какао100 г
Лимонный сок5 мл
Сироп агавы20 мл
Изюмпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Помыть и замочить финики на 6 часов в теплой воде. Воду слить, убрать косточки.

  2. 2

    В яблочное пюре добавить финики и 100 мл кокосового молока. Измельчить погружным блендером до однородной массы.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер погружной
  3. 3

    Соединить два вида муки, разрыхлитель или соду, соль, ванильную пасту.

  4. 4

    Просеять муку.

  5. 5

    Соединить сухие ингредиенты и жидкие и перемешать их лопаткой.

  6. 6

    Выложить тесто по формочкам.

  7. 7

    Добавить сухофрукты.

  8. 8

    Выпекать 35 минут при 180 градусах.

  9. 9

    Остудить на решетке в течение 2–3 часов.

  10. 10

    Приготовить глазурь. Какао-масло растопить на водяной бане, добавить 100 мл кокосового молока, сок лимона и сироп агавы. Хорошо перемешать и покрыть куличи.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пасхальный кулич с голубикой
Пасхальный кулич с голубикойЕда
Готовить:2 часа
10 порций
Фотография рецепта Пасхальный кулич с апельсиновой цедрой и изюмом
Пасхальный кулич с апельсиновой цедрой и изюмомЕда
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Диетический кулич с сахарной помадкой
Диетический кулич с сахарной помадкойЕда
Готовить:1 час
15 порций
Фотография рецепта Творожный кулич с ванильной пастой
Творожный кулич с ванильной пастойЕда
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Шоколадно-банановый кулич
Шоколадно-банановый куличЕда
Готовить:2 часа 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Кулич с кремом из маракуйи
Кулич с кремом из маракуйиЕда
Готовить:2 часа 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Тройной королевский кулич
Тройной королевский куличЭльмира Шакирова
Готовить:3 часа 25 минут
6 порций
Фотография рецепта Кулич с творожной начинкой
Кулич с творожной начинкойЭльмира Шакирова
Готовить:4 часа
6 порций
Фотография рецепта Кулич заварной
Кулич заварнойЕда
Готовить:5 часов
12 порций
Фотография рецепта ПП-кулич
ПП-куличЕда
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Творожный кулич с миндальной крупкой
Творожный кулич с миндальной крупкойЕда
Готовить:2 часа
8 порций