
Кето-хлеб из льняной муки
порции: 2ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
520
28
43
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
4 штукиЛьняная мука
70 гРафинированное оливковое масло
50 млРазрыхлитель
1 чайная ложкаКунжут
½ чайные ложкиСемена льна
½ чайные ложкиМорская соль
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2Муку высыпать в глубокую миску.

3Добавить разрыхлитель и оливковое масло.

4Вбить яйца и посолить.

5Тщательно вымесить тесто.

6На пергаменте сформировать булочку, сделать неглубокие надрезы и присыпать кунжутом и льном.

7Поместить в разогретую до 180 градусов духовку.

8Через 30–35 минут хлеб готов.

9Перед подачей дать хлебу остыть.
популярные запросы:
Комментарии (16):
0
Тесто получилось жидким (я молола муку из семян), добавила чуток псилиума, разложила по формочкам для булочек (готовила на 1 порцию, получилось 3 небольших булочки) и в духовку. Получилось безумно вкусно! Спасибо вам за рецепт!
1
Отличный хлеб получился, по размеру как крупная булка или половина стандартного нарезного батона. В начале когда все ингридиенты смешала действительно тесто жидкое, в процессе перемешивания становится густым, но липким, формуется хорошо, выпекается как в рецепте. Вообще очень быстрый и простой рецепт, спасибо!
0
Добрый день! Благодарю вас за обратную связь!
Действительно, тесто поначалу кажется жидковатым, но в процессе замешивания все получается как надо) Рада, что рецепт вам понравился)
0
Здравствуйте,подскажите пожалуйста примерный вес хлеба? А также,под порцией Вы подразумеваете целый хлеб?
0
Добрый день! Подсказать вес, к сожалению, смогу только во второй половине следующей недели. В данном рецепте решила указать 2 порции на один хлеб, т.к. половины хватит наесться, если ничем его не мазать)
0
Снова здравствуйте! Возвращаюсь с ответом) Вес готового изделия составляет примерно 275г.
Читайте также:
Похожие рецепты













