Энергетическая ценность на порцию

Калорийность379.6 ккал

Белки8.7 г

Жиры13.4 г

Углеводы57.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:1 час 15 минут

1
Размять 2 банана вилкой.
2
Добавить к ним яйцо, масло, мед, корицу и орехи, все хорошо перемешать. Просеять муку. Добавить муку и крахмал в тесто.
Инструменты
Диспенсер для меда
3
Добавить разрыхлитель.
4
Форму смазать маслом, залить в нее тесто и сверху положить банан, нарезанный вдоль. (Можно посыпать сверху немного хлопьями овсянки.)
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки
5
Выпекать сначала 30 минут при 180 градусах, потом 20 минут при 160 градусах, проверять готовность зубочисткой, на ней ничего не должно оставаться.
Инструменты
Термометр для духовки