Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность202.2 ккал
Белки10.4 г
Жиры16.8 г
Углеводы1.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Куриное яйцо | 6 штук |
| Льняная мука | 105 г |
| Оливковое масло | 85 мл |
| Разрыхлитель | 1 ½ чайных ложек |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Кунжут | по вкусу |
| Семена льна | по вкусу |
| Молотый мускатный орех | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
1Муку высыпать в глубокую емкость.
2Влить оливковое масло.
3Посолить.
4Добавить мускатный орех.
5Затем добавить разрыхлитель.
6Вбить яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
7Тщательно вымесить тесто руками или ложкой.
8Сформировать из теста овальные лепешки на противне, застеленном пергаментом.
Инструменты
Бумага для выпечки
9Сверху присыпать семечками.
10Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
11Подавать охлажденными.
