Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Лёгкий шоколадный мусс

Автор: Meet At Global Kitchen
Готовить:20 минут
4 порции
Meet At Global Kitchen

Автор рецептаMeet At Global Kitchen

История рецепта

Бельгия - страна, в которой я живу уже больше 10 лет, настоящий рай для сладкоежек. Здесь все пропитано шоколадным духом - кондитерские чуть ли не на каждом углу,  маленькие и большие магазины сладостей, завлекают прохожих шоколадными фонтанами, яркой упаковкой конфет и шоколада, ароматами,  музыкой и невероятным ощущением предстоящего счастья. Только вот ведутся на все это дело в основном туристы, бельгийцы же в своем большинстве равнодушны к каждодневному шоко-раю.

Но я не бельгийка, у меня русские корни и я очень хорошо помню вкус наших конфет и тортов. Честно признаться, я люблю сладенькое. А кто его не любит?! И для того, чтобы между десертами и моей фигурой была гармония  - я создаю облегченную версию шоколадного мусса. В оригинале шоколадный мусс, родиной которого является Франция, а не Бельгия, готовиться на основе горького шоколада, сахара и сырых яиц. Этакая калорийная шоколадная бомба! Раз-два-три, и вот уже остановиться невозможно. Шоколадный мусс в облегченной версии – безобиден для фигуры (только помни о разумных количествах : )). Им можно баловаться детям и беременным женщинам, которым сырые яйца противопоказаны.  

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность227.4 ккал
Белки3.4 г
Жиры16.1 г
Углеводы17.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Горький шоколад125 г
Сливки 10%-ные200 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Шоколад растопить на водяной бане.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  2. 2

    Сливки взбить в крепкую пену.

  3. 3

    Аккуратно ввести растопленный шоколад  в сливки и тщательно перемешать.

  4. 4

    Разложить мусс по формочкам и убрать в холодильник минимум на 2 часа.

Совет по рецепту

Окунайте в шоко-мусс свои любимые фрукты и будет вам дольче-вита.
2 комментария
Катя Щёкотова
14.04.2020 в 22:24
А можно использовать простой шоколад вместо горького??
Еда
16.04.2020 в 14:56
Катя Щёкотова,Попробуйте. В молочном шоколаде больше какао-масла, это может повлиять на процесс. Сложно предсказать как именно. Скорее всего, это все равно будет вкусно.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Постный мусс из авокадо
Постный мусс из авокадоЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Шоколадный мусс «Наслаждение»
Шоколадный мусс «Наслаждение»София Каде
Готовить:3 часа 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Шоколадный мусс
Шоколадный муссЕда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Нежное творожное мусс-пюре
Нежное творожное мусс-пюреМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Нежный кокосовый мусс с абрикосами
Нежный кокосовый мусс с абрикосамиAnna Kraus
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Десерт «Лимон»
Десерт «Лимон»Ekaterina Gusakova
Готовить:10 часов
4 порции
Фотография рецепта Творожно-банановый мусс
Творожно-банановый муссВиктория Останина
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Шоколадный крем-мусс с эстрагоном
Шоколадный крем-мусс с эстрагономAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Нежный яблочный мусс
Нежный яблочный муссНина Степанова
Готовить:30 минут
4 порции