Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Лёгкий шоколадный мусс

Автор: Meet At Global Kitchen
Готовить:20 минут
4 порции
Meet At Global Kitchen

Автор рецептаMeet At Global Kitchen

История рецепта

Бельгия - страна, в которой я живу уже больше 10 лет, настоящий рай для сладкоежек. Здесь все пропитано шоколадным духом - кондитерские чуть ли не на каждом углу,  маленькие и большие магазины сладостей, завлекают прохожих шоколадными фонтанами, яркой упаковкой конфет и шоколада, ароматами,  музыкой и невероятным ощущением предстоящего счастья. Только вот ведутся на все это дело в основном туристы, бельгийцы же в своем большинстве равнодушны к каждодневному шоко-раю.

Но я не бельгийка, у меня русские корни и я очень хорошо помню вкус наших конфет и тортов. Честно признаться, я люблю сладенькое. А кто его не любит?! И для того, чтобы между десертами и моей фигурой была гармония  - я создаю облегченную версию шоколадного мусса. В оригинале шоколадный мусс, родиной которого является Франция, а не Бельгия, готовиться на основе горького шоколада, сахара и сырых яиц. Этакая калорийная шоколадная бомба! Раз-два-три, и вот уже остановиться невозможно. Шоколадный мусс в облегченной версии – безобиден для фигуры (только помни о разумных количествах : )). Им можно баловаться детям и беременным женщинам, которым сырые яйца противопоказаны.  

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность227.4 ккал
Белки3.4 г
Жиры16.1 г
Углеводы17.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Горький шоколад125 г
Сливки 10%-ные200 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Шоколад растопить на водяной бане.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  2. 2

    Сливки взбить в крепкую пену.

  3. 3

    Аккуратно ввести растопленный шоколад  в сливки и тщательно перемешать.

  4. 4

    Разложить мусс по формочкам и убрать в холодильник минимум на 2 часа.

Совет по рецепту

Окунайте в шоко-мусс свои любимые фрукты и будет вам дольче-вита.
2 комментария
Катя Щёкотова
14.04.2020 в 22:24
А можно использовать простой шоколад вместо горького??
Еда
16.04.2020 в 14:56
Катя Щёкотова,Попробуйте. В молочном шоколаде больше какао-масла, это может повлиять на процесс. Сложно предсказать как именно. Скорее всего, это все равно будет вкусно.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Шоколадный мусс с кофе и темным ромом
Шоколадный мусс с кофе и темным ромомKatrina
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный торт-мусс
Тыквенный торт-муссРусудан Вакал
Готовить:3 часа
4 порции
Фотография рецепта Диетический мусс из цукини
Диетический мусс из цукиниДашка
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Простой мусс с малиной и авокадо
Простой мусс с малиной и авокадоСаша Данилова
Готовить:2 часа 10 минут
2 порции
Фотография рецепта Клюквенный торт-мусс
Клюквенный торт-муссРусудан Вакал
Готовить:4 часа
4 порции
Фотография рецепта Шоколадный мусс с фундуком
Шоколадный мусс с фундукомТамара Григорян
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Манговый мусс
Манговый муссШефмаркет
Готовить:50 минут
2 порции
Фотография рецепта Торт трюфельный с муссом из белого шоколада
Торт трюфельный с муссом из белого шоколадаАлёнка Москвина
Готовить:2 часа 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Шоколадный мусс с ванилью
Шоколадный мусс с ванильюАлексей Зимин
Готовить:20 минут
4 порции