Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность353.1 ккал
Белки6.3 г
Жиры21.5 г
Углеводы37 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Толченые грецкие орехи | 130 г |
| Финики | 190 г |
| Малина | 90 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Замочите орехи и финики на 12 часов.
- 2
В блендере смешайте 0,5 стакана воды после замачивания фиников, финики, орехи и малину до однородного состояния.
Инструменты
Блендер
