Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность153.2 ккал
Белки3 г
Жиры9.6 г
Углеводы14.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Обезжиренное молоко | 3 столовые ложки |
| Сахар | ⅓ стаканов |
| Какао-порошок | 1 столовая ложка |
| Ваниль | 1 ½ чайных ложек |
| Арахисовое масло | ⅓ стаканов |
| Ростки пшеницы | ⅛ стаканов |
| Семена льна | 1 ½ стаканов |
| Овсяные хлопья | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
На сильном огне нагрейте сахар, какао порошок и молоко, постоянно помешивая.
- 2
Снимите с огня и добавьте ваниль и арахисовое масло. Перемешайте, пока арахисовое масло полностью не растает.
- 3
Добавьте проростки пшеницы и овсяные хлопья. Выложите ложкой на вощеную бумагу.
Инструменты
Бумага для выпечки - 4
Печенье готово.
