Энергетическая ценность на порцию

Калорийность244.5 ккал

Белки1.2 г

Жиры11 г

Углеводы26 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Манго	3 штуки
Сливочное масло	50 г

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут

1
Очистить манго от кожуры, удалить косточку.
Инструменты
Нож шефский
2
Измельчить манго в кухонном комбайне в пюре, выложить в кастрюльку, добавить сливочное масло и прогреть на слабом огне 15-20 минут. Снова пропустить через кухонный комбайн.
3
Добавить 1-2 капли соснового масла. Перед подачей охладить в холодильнике.

Совет по рецепту

Это пюре можно подавать со свежими фруктами, например с ананасом или бананами. Хвойная эссенция (сосновое масло) продается в аптеках в отделе ароматерапии. есто манго можно использовать 250 гр мангового пюре