Автор рецептаЮлия Д
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность220.7 ккал
Белки15.9 г
Жиры11.3 г
Углеводы15.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Слабосоленая семга | 200 г |
| Тыквенное пюре | 300 г |
| Соленые огурцы | 3 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Уксус | 1 столовая ложка |
| Белый лук | 1 головка |
| Консервированный зеленый горошек | 200 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Морковь отварить. Все остальные ингредиенты нарезать кусочками.
- 2
В блендере превратить семгу, морковь, огурцы и лук в пюре. Смешать с тыквенным, добавив уксус и перец.
Инструменты
Блендер - 3
Дать настояться в холодильнике.
- 4
Украсить оранжевый винегрет-пюре зеленым горошком и рубленой петрушкой.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
