Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Пудинг из тапиоки и бананов

Автор: Алексей Зимин
Готовить:50 минут
4 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность451.7 ккал
Белки5.5 г
Жиры24.8 г
Углеводы52 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Тапиока100 г
Ванильный стручок1 штука
Кокосовое молоко600 мл
Бананы2 штуки
Яичный желток2 штуки
Сахар1 столовая ложка
Сольщепотка

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Замочить тапиоку в кокосовом молоке примерно на полчаса.

  2. 2

    В глубокой миске взбить венчиком яичные желтки (предварительно отделив их от белков), соль и сахар в пышную массу.

  3. 3

    Поставить тапиоку с кокосовым молоком на медленный огонь, извлечь внутренности из стручка ванили и добавить в кастрюльку с молоком и тапиокой. Варить на медленном огне примерно двадцать минут, время от времени помешивая.

  4. 4

    Вмешать в тапиоку с кокосовым молоком взбитые яйца. Теперь уже мешать надо непрерывно, и делать это три минуты на самом медленном огне. Потом добавить бананы, перемешать, разлить по формочкам и охладить.

    Изображение

    Инструменты

    Мороженица

Совет по рецепту

В этом рецепте есть и белок, и даже сахар, но присутствие тапиоки хотя бы с психологической точки зрения компенсирует их наличие.
5 комментариев
Irina Gamicheva
29.05.2020 в 13:40
Получилось очень вкусно! Спасибо!
Марианна Ушакова
13.09.2016 в 14:29
А мука тапиоки не подойдет?
Еда
15.09.2016 в 16:16
Марианна Ушакова,Марианна, вполне можете использовать и муку
Аня Косолапова
11.08.2014 в 07:20
Я делала как написано - только с желтками. Сюда лучше подходят мелкие шарики тапиоки нежели крупные.
Anya Gursky
05.06.2011 в 13:32
Добрый день! А белка в рецепте нет? Мы используем только желтки? и в каком виде нужно добавлять бананы? пюре или нарезанные?

Похожие рецепты

Фотография рецепта Клюквенный пудинг
Клюквенный пудингДарья Уварова
Готовить:4 часа 15 минут
12 порций
Фотография рецепта Королева пуднигов
Королева пудниговМаша Соловьёва
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Булочки «Улитки» с начинкой из ванильного пудинга
Булочки «Улитки» с начинкой из ванильного пудингаAnita Ggdf
Готовить:2 часа 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Чиа пудинг
Чиа пудингIrina Romanova
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Рисовый пудинг с цельным молоком
Рисовый пудинг с цельным молокомЕвгений Смирнов
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Рисовый пудинг с лавандой и тертой грушей
Рисовый пудинг с лавандой и тертой грушейЕвгений Смирнов
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Тропический чиа-пудинг
Тропический чиа-пудингЯ Г
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Веганский овсяный пудинг
Веганский овсяный пудингNikita Melnikov
Готовить:45 минут
3 порции
Фотография рецепта Банановый пудинг «Легкий»
Банановый пудинг «Легкий»Darina Hovrina
Готовить:1 час 30 минут
1 порция
Фотография рецепта Банановый пудинг с печеньем
Банановый пудинг с печеньемВиктория Шрёдингер
Готовить:30 минут
4 порции