Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат с апельсинами и грибами

Автор: Кристина Евграфова
Готовить:30 минут
4 порции
Кристина Евграфова

Автор рецептаКристина Евграфова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность408.4 ккал
Белки26.7 г
Жиры23.8 г
Углеводы23.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Шампиньоны500 г
Апельсины4 штуки
Сладкий перец3 штуки
Сыр300 г
Майонезпо вкусу
Горчицапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Апельсины помыть, разрезать на две части. Из корок аккуратно вынуть мякоть, нарезать ее на кусочки. Корки в этом салате заменят порционные тарелочки.

  2. 2

    Грибы можно использовать свежие, замороженные, консервированные. Необходимо нарезать их на ломтики, обжарить до золотистого цвета на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла, слегка подсолив. Дать грибам остыть.

  3. 3

    Болгарский перец помыть, освободить от семян, нарезать небольшими кубиками. Можно использовать перец разных цветов.

  4. 4

    Сыр натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты в миске, заправить майонезом и горчицей по вкусу. Выложить салат в корки от апельсинов, можно посыпать кунжутом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Куриная печень с черносливом
Куриная печень с черносливомЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Легкий и быстрый куриный суп
Легкий и быстрый куриный супЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыромКулинар 4528480
Готовить:1 час 15 минут
6 порций
Фотография рецепта Крокеты из батата
Крокеты из бататаЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Низкокалорийный майонез
Низкокалорийный майонезЕда
Готовить:30 минут
8 порций