Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Тирамису для диабетиков

Автор: Фёдор Иванов
Готовить:1 час
8 порций
Фёдор  Иванов

Автор рецептаФёдор Иванов

Готовится все это достаточно быстро — основное время уйдет на остывание. Заварить крем — минут 15, взбить белки — минут 10, собрать — еще минут 10. Итак, начнем.

История рецепта

Вся история началась в Лос Анжелосе, где я в первый раз попробовал тирамису и был вдохновлен им донельзя – и до сих пор, кстати, ничего аналогичного в жизни не пробовал, хотя неотменно спрашиваю и в Москве, и в Европе, где только ни бываю. К слову сказать, самый невкусный тирамису – почему-то в Италии… Потом начались поиски рецепта. Попадались разные – в том числе и без термической обработки яиц, что совершенно непонятно, имея в виду их бактериальную опасность (сальмонелла). Эти рецепты мы сразу отмели с негодованием.

 

В результате из ряда рецептом сложился этот, с поправкой на диабет (т.е. – на фруктозу). Он достаточно стабильный (получается практически всегда), не очень трудозатратный (кроме ручной работы на водяной бане, требующей постоянного внимания, но без этого – невозможно) и совсем не разгоняет сахара (если удастся, конечно, смирить себя и не съесть всё сразу!..). 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность557.2 ккал
Белки9.6 г
Жиры30.4 г
Углеводы53.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
Куриное яйцо4 штуки
Фруктоза1 стакан
Сыр маскарпоне500 г
Черный кофе2 стакана
Печенье савоярди250 г
Ром50 мл
Коньяк50 мл
Ванилинна кончике ножа
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Заварить кофе и поставить остужаться. Когда немного остынет — добавить 50 мл коньяка или рома, можно взять марсалу. Остужать до холодного состояния.

  2. 2

    Отделить белки от желтков.

  3. 3

    Желтки стереть с фруктозой (половина дозы) добела, перенести на водную баню и греть, постоянно подбивая венчиком, пока масса не станет густой и палево-бледной. (NB! Нужно быть очень внимательным: мешать непрерывно, чтобы масса не пригорела как-нибудь — иначе от вкуса яичницы избавиться не удастся!!!) Потом поэтапно, по столовой ложке, добавлять маскарпоне, всякий раз размешивая до гладкого состояния. Должна получиться достаточно плотная масса (зависит от времени подогревания; образец — очень густая сметана). Снять с бани и хорошо остудить (я ставлю на мороз, если зимой); чтобы не образовалась корочка, накрыть крышкой, проложив под нее хлопчатобумажную салфетку или бумажное полотенце.

  4. 4

    Белки взбить с фруктозой (вторая половина дозы) в крепкую пену, добавив ванилин (1 пакетик) и 50 мл коньяка/рома/марсалы. Постепенно добавить желтково-сырную массу, осторожно перемешивая лопаточкой. Крем должен немного загустеть и быть гладким.

  5. 5

    Палочки савойярди быстро целиком окунуть в кофе (быстро — иначе немедленно размокнут!), отряхнуть и выложить на дно формы ровным плотным слоем. Поверх разложить половину крема (половником). Затем — еще слой палочек и поверх — еще слой крема. Для ровности — несколько раз осторожно ударить форму об стол. Сверху посыпать какао-порошком.

  6. 6

    Убрать на ночь в холодильник. Должно в итоге получиться весьма плотно, на тарелку выложится ровный кусочек, сохраняющий форму. Накладывается это всё лопаточкой (не верьте Высоцкой — никакой ложки! Это — неверная консистенция, просто не получилось!). Если течет — где-то Вы ошиблись, извините…

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Диетический тирамису
Диетический тирамисуТаня Холстинина
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Тирамису с клубникой и бананом
Тирамису с клубникой и бананомАлинка Малинка
Готовить:3 часа 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Тирамису на бисквитном тесте
Тирамису на бисквитном тестеMarianna Makhotkina
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Торт «Тирамису» с ликером «Амаретто»
Торт «Тирамису» с ликером «Амаретто»Надежда Юрьева
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Тирамису (рецепт из Венеции)
Тирамису (рецепт из Венеции)Elena Maloney
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Клубничный тирамису легкий
Клубничный тирамису легкийЕкатерина Горшенина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Тирамису с какао-порошком
Тирамису с какао-порошкомДиана Диана
Готовить:1 час 10 минут
8 порций
Фотография рецепта Тирамису с клубникой
Тирамису с клубникойЕкатерина Осипова
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Тирамису с маскарпоне и амаретти
Тирамису с маскарпоне и амареттиСаша Данилова
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Молочный коктейль «Тирамису»
Молочный коктейль «Тирамису»Darya Basistaya
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Клубничный тирамису
Клубничный тирамисуСветлана Булдина
Готовить:45 минут
4 порции