Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность215 ккал
Белки17.3 г
Жиры14.7 г
Углеводы3.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
10 порций
| Творог 9%-ный | 600 г |
| Миндальная мука | 90 г |
| Псиллиум | 30 г |
| Разрыхлитель | 1 ½ чайных ложек |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Куриное яйцо | 6 штук |
| Семена чиа | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 45 минут
1Вбить яйца в глубокую емкость.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2Добавить творог.
3Затем добавить муку.
4Затем добавить псиллиум.
5Затем добавить разрыхлитель.
6Посолить и тщательно перемешать.
7Вымесить тесто и сформировать будущий хлеб на противне, застеленном пергаментом.
Инструменты
Бумага для выпечки
8Сверху посыпать семенами чиа.
9Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
10Через 85 минут достать хлеб из духовки. Дать немного остыть. Готово.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
