Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Тыквенный десерт

АВТОР: Larisa Teterevkova
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту
Чтобы не делать свою жизнь  совсем пресной, минимизируя количества потребления сахара и сложных блюд, готовлю из того что нравится.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
28
2
1
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Тертая тыква
300 г
Кокосовая мука
1 столовая ложка
Куриное яйцо
1 штука
Тертая цедра апельсина
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Натереть на крупной терке тыкву, положить в чашку.
2Разбить яйцо в чашку с тыквой.
3Натереть апельсиновую цедру с апельсина и добавить в чашку с тыквой и яйцом.
4Добавить в чашку столовую ложку кокосовой муки.
5Все тщательно перемешать ложкой.
6Разогреть духовку до 190 градусов.
7Постелить на противень пергаментную бумагу.
8Сформировать шарики из полученной смеси (примерно 4х4 см) и немного приплюснуть.
9Выложить полученные изделия на противень и поместить в духовку.
10Выпекать 25 минут. Вынуть сразу после приготовления и дать остыть примерно 10 минут.
Совет к рецепту
Можно добавить чуточку корицы или мускатного ореха.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0