Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Яичные маффины с орегано

АВТОР: Изабелла Грачева
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
593
31
32
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кокосовое масло
1 столовая ложка
Орегано
щепотка
Морская соль
по вкусу
Сладкий перец
2 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Молодой шпинат
1 стакан
Зеленый горошек
1 стакан
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Яйца взбить слегка вилкой.
2Добавить специи и мелконарезанные овощи.
3Смесь распределить на две формы для маффинов, запекать в духовке 15 минут.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты