Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность378 ккал
Белки10.6 г
Жиры16.7 г
Углеводы46.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Свежая кукуруза | 1 штука |
| Сливочное масло | 10 г |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Вода | 50 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Кукурузу очистить от листьев и рылец.
2Промыть и обсушить бумажным полотенцем.
Инструменты
Бумажные полотенца
3Положить початок в рукав для запекания.
Инструменты
Рукав для запекания
4Влить 50 мл воды.
5Завязать рукав и проткнуть зубочисткой в нескольких местах.
6Поставить в микроволновку на 7–8 минут.
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
7Аккуратно развернуть пакет с готовой кукурузой.
8Смазать горячую кукурузу сливочным маслом.
Инструменты
Силиконовая кисть
9Посыпать солью.
10Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.
