Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность89.9 ккал
Белки6 г
Жиры3.7 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бобы эдамамэ очищенные замороженные | 230 г |
| Вода | ¼ стаканов |
| Соевый соус | 2 столовые ложки |
| Рисовый уксус | 1 столовая ложка |
| Тертый имбирь | 1 столовая ложка |
| Тахини | 1 столовая ложка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Соль | по вкусу |
| TABASCO® | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке.
- 2
Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охладите 1 час.
Инструменты
Блендер
