Автор рецептаАнастасия Пуританова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность173.8 ккал
Белки7.3 г
Жиры12.4 г
Углеводы8.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Сливочный сыр | 450 г |
| Молоко | ¼ стаканов |
| Лимонный сок | 3 столовые ложки |
| Лук | 20 г |
| Вустерширский соус | 2 чайные ложки |
| Дижонская горчица | 2 чайные ложки |
| TABASCO® | 1 чайная ложка |
| Мясо краба | 450 г |
| Петрушка | 5 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Нарезать лук и петрушку, мясо краба разобрать на небольшие кусочки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Духовку разогреть до 245 градусов. Сливочный сыр размять, переложить в широкую тарелку и разогревать в микроволновке в течение 20-30 секунд, пока он не станет совсем мягким.
Инструменты
Термометр для духовки - 3
Добавить к сыру молоко, лимонный сок, лук, вустерширский соус, горчицу, приправу и табаско, перемешать. Аккуратно лопаткой переложить крабовое мясо и снова перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Поместить всю массу в смазанную маслом форму для запекания. Выпекать около 20-25 минут, пока корочка не подрумянится и на поверхности не появятся пузырьки. Остужать в течение 5 минут, затем посыпать петрушкой и подавать.
