Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Говядина татаки с соусом понзу-биф

Автор: Еда
Готовить:30 минут
2 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из московского бара Community.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность130.8 ккал
Белки11 г
Жиры9.1 г
Углеводы1.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Говядина100 г
Помидоры конкассе20 г
Лук-сибулет5 г
Соль2 г
Молотый черный перец1 г
Оливковое масло5 мл
Соевый соус20 мл
Зернистая горчица5 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Говядину замариновать в соевом соусе с зернистой горчицей и оставить в теплом месте на один час, постоянно переворачивая мясо.

  2. 2

    Затем на раскаленной сковороде обжарить говядину со всех сторон до корочки.

  3. 3

    После обжарки дать мясу отдохнуть в течение 5–7 минут. Затем нарезать его тонкими слайсами. Мясо должно быть сырым внутри, но комнатной температуры.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  4. 4

    Выложить говядину на тарелку. Сверху украсить помидорами конкассе, предварительно заправленными оливковым маслом, луком-сибулет, солью и перцем.

  5. 5

    По желанию рядом с мясом на тарелку можно добавить соевый соус или другой по вкусу.

Совет по рецепту

Вместо говядины можно использовать стейк тунца или лосося.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сибас с овощами и перечным соусом
Сибас с овощами и перечным соусомЕда
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Жареный спринг-ролл
Жареный спринг-роллЛоскутова Марианна
Готовить:12 минут
3 порции
Фотография рецепта Креветки на гриле в чесночном соусе
Креветки на гриле в чесночном соусеМатильда Огурцова
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Курица на решетке гриль
Курица на решетке грильМатильда Огурцова
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Кальмары, тушенные в сметане
Кальмары, тушенные в сметанеМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Форель с соусом из костей, бамией и брокколини
Форель с соусом из костей, бамией и брокколиниЕда
Готовить:1 час 20 минут
1 порция
Фотография рецепта Язык с изюмом и миндалем
Язык с изюмом и миндалемМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции