Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Говядина татаки с соусом понзу-биф

Автор: Еда
Готовить:30 минут
2 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из московского бара Community.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность130.8 ккал
Белки11 г
Жиры9.1 г
Углеводы1.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Говядина100 г
Помидоры конкассе20 г
Лук-сибулет5 г
Соль2 г
Молотый черный перец1 г
Оливковое масло5 мл
Соевый соус20 мл
Зернистая горчица5 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Говядину замариновать в соевом соусе с зернистой горчицей и оставить в теплом месте на один час, постоянно переворачивая мясо.

  2. 2

    Затем на раскаленной сковороде обжарить говядину со всех сторон до корочки.

  3. 3

    После обжарки дать мясу отдохнуть в течение 5–7 минут. Затем нарезать его тонкими слайсами. Мясо должно быть сырым внутри, но комнатной температуры.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  4. 4

    Выложить говядину на тарелку. Сверху украсить помидорами конкассе, предварительно заправленными оливковым маслом, луком-сибулет, солью и перцем.

  5. 5

    По желанию рядом с мясом на тарелку можно добавить соевый соус или другой по вкусу.

Совет по рецепту

Вместо говядины можно использовать стейк тунца или лосося.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Полба с белыми грибами
Полба с белыми грибамиProbka Family
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Куриные наггетсы
Куриные наггетсыАнна Беляева
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта «Карманы» с начинкой
«Карманы» с начинкойAnn Shpak
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Гребешки карри
Гребешки карриElena Maloney
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Пряные овощи, запеченные под сыром
Пряные овощи, запеченные под сыромMaryfortoday
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Говядина под винным соусом
Говядина под винным соусомAndrey Brodyazhenko
Готовить:1 час 40 минут
4 порции
Фотография рецепта Обед из куриной грудки и гречи
Обед из куриной грудки и гречиЮлия Поцелуева
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Стамппот
СтамппотЕда
Готовить:50 минут
12 порций