Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Говядина татаки с соусом понзу-биф

Автор: Еда
Готовить:30 минут
2 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из московского бара Community.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность130.8 ккал
Белки11 г
Жиры9.1 г
Углеводы1.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Говядина100 г
Помидоры конкассе20 г
Лук-сибулет5 г
Соль2 г
Молотый черный перец1 г
Оливковое масло5 мл
Соевый соус20 мл
Зернистая горчица5 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Говядину замариновать в соевом соусе с зернистой горчицей и оставить в теплом месте на один час, постоянно переворачивая мясо.

  2. 2

    Затем на раскаленной сковороде обжарить говядину со всех сторон до корочки.

  3. 3

    После обжарки дать мясу отдохнуть в течение 5–7 минут. Затем нарезать его тонкими слайсами. Мясо должно быть сырым внутри, но комнатной температуры.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  4. 4

    Выложить говядину на тарелку. Сверху украсить помидорами конкассе, предварительно заправленными оливковым маслом, луком-сибулет, солью и перцем.

  5. 5

    По желанию рядом с мясом на тарелку можно добавить соевый соус или другой по вкусу.

Совет по рецепту

Вместо говядины можно использовать стейк тунца или лосося.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Карамелизованные репа и лук-шалот
Карамелизованные репа и лук-шалотОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Жареная репа с пармезаном
Жареная репа с пармезаномОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Куриные рулетики с сыром и грецким орехом
Куриные рулетики с сыром и грецким орехомАнюточка Третьякова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Запеченный камамбер с чесноком
Запеченный камамбер с чеснокомKatrina
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Куриные наггетсы в пшенных хлопьях
Куриные наггетсы в пшенных хлопьяхТатьяна Божко
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Оливковая паста с грецкими орехами
Оливковая паста с грецкими орехамиАлексей Зимин
Готовить:10 минут
8 порций
Фотография рецепта Лосось с ванильным соусом и укропной сметаной
Лосось с ванильным соусом и укропной сметанойАлексей Зимин
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Онигири
ОнигириKira Kalinina
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Горячие бутерброды с яйцом
Горячие бутерброды с яйцомТатьяна Лебедева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Баранья корейка с травами
Баранья корейка с травамиViky Viky
Готовить:2 часа 30 минут
6 порций