Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Гречневая каша с луком на пару

Автор: 1 1
Готовить:15 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецепта1 1

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность297.3 ккал
Белки6.4 г
Жиры11.8 г
Углеводы44.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Гречневая крупа1 стакан
Вода2 стакана
Репчатый лук1 головка
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Перебрать, промыть крупу.

  2. 2

    Засыпать крупу в кипящую воду. Кастрюлю плотно закрыть крышкой. Довести до кипения и переключить на слабый огонь.

  3. 3

    Луковицу нарезать мелким кубиком и всыпать в кострюлю ровно через семь минут после закипания. Важно: кашу и лук не перемешивать во время варки.

  4. 4

    Через восемь минут после лука отключить плиту, добавить соль, масло. Аккуратно перемещать и дать настояться 10–15 минут.

3 комментария
Lipa Hvoinaya
20.11.2019 в 14:26
отличный рецепт, даже не ожидала, первое знакомство с гречей не очень вышло, а вот второе очень вкусное :)
Gennady Gennady
07.04.2016 в 11:07
А причём тут "на пару"?
Алексей Дюба
07.07.2016 в 14:50
Gennady Gennady,Лук на пару получается

Похожие рецепты

Фотография рецепта Овсянка с угрем и персиком
Овсянка с угрем и персикомЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовые хлопья с манго
Рисовые хлопья с мангоЕда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимоновЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Каша из амаранта с черникой
Каша из амаранта с черникойВероника Копылова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Манная каша с красной смородиной и корицей
Манная каша с красной смородиной и корицейMary Aletskaya
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Овсяная каша с овощами
Овсяная каша с овощамиAnita Ggdf
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Овощная гречка
Овощная гречкаЕкатерина Пойман
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Мокко-овсянка в банке
Мокко-овсянка в банкеМария Блинова
Готовить:10 минут
1 порция