Автор рецептаЖенька Сазыкина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность321.5 ккал
Белки11.7 г
Жиры20.5 г
Углеводы22.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Чеснок | 2 зубчика |
| Консервированный нут | 2 стакана |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Тахини | ⅓ стаканов |
| Вода | 4 столовые ложки |
| Лимонный сок | 8 столовых ложек |
| Оливковое масло | 2 чайные ложки |
| Молотый черный перец | 1 чайная ложка |
| Тмин | 3 г |
| Паприка | 3 г |
| Петрушка | 10 г |
| Розмарин | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной кремовой массы.
Инструменты
Блендер - 2
Добавьте специй по вкусу.
