Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность284.6 ккал
Белки11.8 г
Жиры13.8 г
Углеводы27.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Кабачки | 1 штука |
| Курица | 150 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Кедровые орехи | 50 г |
| Шампиньоны | 100 г |
| Куриный бульон | 100 мл |
| Зеленые яблоки | 6 штук |
| Твердый сыр | 100 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Мелко нарезать мясо курицы, кабачок, лук и грибы. Перемешать смесь с кедровыми орехами, рубленой зеленью и бульоном. Посолить, поперчить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
С яблок срезать верхнюю часть, удалить сердцевину и нафаршировать смесью.
- 3
Запекать в духовке при температуре 180 градусов около 20 минут. Затем посыпать тертым сыром и оставить еще на 5 минут.
