Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность94.4 ккал
Белки2.2 г
Жиры6.9 г
Углеводы5.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Листовая капуста | 500 г |
| Оливковое масло extra virgin | 1 ½ столовых ложек |
| Крупная соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Срежьте стебли у капусты. Листья нашинкуйте тонкими полосками.
- 2
Разогрейте оливковое масло в сковороде на сильном огне. Добавьте капусту и посолите.
- 3
Накройте крышкой и уменьшите огонь. Готовьте до мягкости около 30 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
