Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность169.8 ккал
Белки1.5 г
Жиры16.8 г
Углеводы3.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Оливковое масло | ½ стаканов |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Крупная соль | ½ чайных ложек |
| Молотый черный перец | ¼ чайных ложек |
| Мини цукини | 450 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
В блендере смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 2
Вилкой или деревянной палочкой проткните цукини в по всей поверхности. Выложите в миску и залейте чесночным маслом. Оставьте при комнатной температуре на 30 минут-1 час, иногда переворачивая.
- 3
Разогрейте гриль и жарьте цукини до мягкости и золотистых полосок примерно 6 минут. Переложите на тарелку, посыпьте сверху крупной солью и подавайте.
